PRZEPISY

7 lipca 2020

Potrawy na grilla z indyjskim akcentem w roli głównej

Potrawy na grilla z indyjskim akcentem w roli głównej – czyli szaszłyki warzywno – mięsne i sałatka z nachosami i […]
4 lipca 2020

Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową, truskawką i nektarynką

Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową, truskawką i nektarynką to przepis na  idealną letnią sałatkę. Jest aromatyczna, zdrowa i co najważniejsze […]
21 czerwca 2020

2 propozycje śniadań na smukłą sylwetkę

2 propozycje śniadań na smukłą sylwetkę Podobnież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, trudno się z tym nie zgodzić. To w […]
29 maja 2020

Imprezowe tortille z ziemniakami i chorizo

Imprezowe tortille z ziemniakami i chorizo polecają się na weekend. Wystarczy podgotować ziemniaki, podsmażyć na patelni z chorizo i cebulą, […]
20 maja 2020

Orzeźwiająca sałatka z fenkułem włoskim, cytrusami i awokado – idealna na lekki lunch

Orzeźwiająca sałatka z fenkułem włoskim, cytrusami i awokado – idealna na lekki lunch. Kiedy temperatura rośnie, mam ochotę na coś […]
17 maja 2020

Domowe sposoby na detoks czyli jak oczyścić organizm z toksyn?

Jak oczyścić organizm z toksyn? Domowe sposoby na detoks.   Mam dziś dla Was  kilka domowych sposobów na detoks. Są […]
7 maja 2020

Fit sałatka z wędzoną makrelą i komosą ryżową

Fit sałatka z wędzoną makrelą, komosą ryżową i dressingiem z musztardy francuskiej to danie, które ostatnio dość często przyrządzam na […]
4 maja 2020

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny Marii Borelius

“Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny Marii Borelius” to książka, która sprowadziła mnie na właściwą drogę. Jeżeli czytasz mojego bloga […]
13 kwietnia 2020

Sałatka z jajkiem, brokułem i kukurydzą z sosem cezar

Sałatka z jajkiem, brokułem i kukurydzą z sosem cezar to właściwy wybór na posiłek, na dzień po Świętach i weekendzie. […]
6 kwietnia 2020

Sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą

  Sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą jest tak dobra i prosta w wykonaniu, że przyrządzam ją przynajmniej raz w […]