Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej aury.

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej aury.

Jesień to najlepsza pora by zadbać o przesuszoną i zmęczoną skórę słońcem. Ja wiem o tym doskonale, bo moja skóra po lecie jest w strasznym stanie. Dlatego z dociekliwością detektywa szukam sposobów, dzięki którym skóra będzie nawilżona i promienna mimo jesiennej aury.

Nie oszukujmy się jesień i zima jest bardzo wymagającą porą nie tylko dla naszej skóry, ale i włosów i sylwetki. Trzeba się starać podwójnie w tym okresie, by niczego nie zaniedbać.

Do najczęstszych problemów ze skórą, występujących na początku jesieni są:

– Sucha i łuszcząca się skóra,

– Utrata jędrności i elastyczności,

– Popękane i rozszerzone naczynka,

– Przebarwienia.

– Pielęgnacja od środka

Zadbaj o dietę bogatą w witaminę A, C i B

W pielęgnacji skóry ważna jest także odpowiednia dieta. Nie zapominaj o witaminach, które mocno wspomagają skórę. Zwróć uwagę szczególnie na produkty bogate w witaminę A, C i B.

Witamina A przyśpiesza cykl odnowy naskórka. Znajduje się w jajkach, wątróbce, serach, marchewce, pietruszce, brzoskwiniach, morelach oraz dyni.

Witamina C pobudza produkcję kolagenu w skórze, poprawia jej sprężystość. Zjadaj, zatem owoce cytrusowe, pomidory, papryka, żurawina, kapusta i pigwa.

Niedobór witaminy B sprawi, że skóra będzie w złej kondycji, dlatego wprowadź do diety: pełnoziarniste produkty zbożowe, otręby pszenne, chude mięso, orzechy, mleko i jego przetwory oraz jajka.

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej

Pij dużo wody

Nawyk, o którym każdy wie, a mało, kto go stosuje. Ja też nie przepadałam za stałym nawadnianiem organizmu. Raz postanowiłam to zmienić i zaczęłam pić więcej wody. Ustawiłam sobie alarm w telefonie i co godzinę dostawałam sygnał, że czas wypić szklankę wody. Dodatkowo zawsze przy komputerze i w torebce mam butelkę z wodą ( tak, noszę dużą torbę!). Czasem do wody dodaje cytryny z miętą, czasem ziarenka granatu bądź plaster ogórka. Gdy mam dość wody, piję zieloną herbatę, która podobnież likwiduje ochotę na cukier! A jak wiadomo cukier szkodzi naszej cerze.

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej

Zabiegi profesjonalne

Nadchodzące chłodniejsze dni to najlepszy czas na zabiegi w gabinecie dermatologa i kosmetyczki. Szczególnej uwagi po lecie wymaga skóra sucha, wrażliwa i skłonna do podrażnień. Dlatego wypytałam specjalistki od skóry z Jean Baptiste Klinika Urody & SPA , które poleciły mi szczególnie dwa zabiegi:

Mezoterapia igłowa

Jednym ze skutecznych sposobów nawilżania i biorewitalizacji skóry jest mezoterapia igłowa. Polega na śródskórnym podawaniu niewielkich dawek substancji aktywnych w okolice twarzy, szyi i dekoltu. Składniki odżywcze dobierane są do indywidualnych potrzeb skóry. Jest to najskuteczniejszy sposób nawilżenia oraz spłycenia zmarszczek, widocznej poprawy jędrności, a także przywrócenia skórze blasku.

Kwas migdałowy z maską kolagenową ze złotem

Zabieg przeznaczony jest do pielęgnacji każdego typu cery ze szczególnym uwzględnieniem skór wrażliwych. Kwas jest delikatny, ale wywołuje widoczny efekt nawilżenia, rozjaśnienia i regeneracji skóry. Rozluźnia połączenia między komórkami naskórka zwiększając wchłania nosić maski kolagenowej ze złotem, aplikowanej w kolejnym kroku zabiegu. Po zabiegu skóra jest wygładzona i głęboko odżywiona.

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej

– Pielęgnacja w domu

Peeling skóry

Raz w tygodniu zrób sobie peeling skóry twarzy i szyi. Nie tylko usuniesz martwy naskórek, ale także wyrównasz koloryt skóry i pozbędziesz się przebarwień.

Nawilżaj

Nie zapominaj o kremie nawilżającym i raz na jakiś czas nałóż maseczkę. Mnie ostatnio pomaga olejek z awokado i najzwyklejsza wazelina, kupiona w aptece.

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej

A jakie są Wasze sposoby na promienną skórę?

Wpis powstał dzięki współpracy z Jean Baptiste Klinika Urody & SPA

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej