Chrupiące grzanki z bagietki z guacamole i wędzonym łososiem

Chrupiące grzanki z bagietki z guacamole i wędzonym łososiem

Czy Wy też odczuliście spadek nastroju? Ja od paru dni walczę z zawrotami głowy, pogłębiającą się melancholią a moja skóra jest sucha jak wiór. Jak z tym walczyć? Jak poprawić humor, wzmocnić się i przy okazji zadbać o skórę? Odpowiedz jest jedna: zdrowiej się odżywiać. Aby poprawić swój standard życia postaw na: awokado. Jest świetne na skórę, odmładza i ożywia, jest zdrowe dzięki czemu wzmocni Twoją odporność, a co za tym idzie, będziesz miała lepszy humor. Bo przecież w  zdrowym ciele, zdrowy duch.

Jak ja uwielbiam awokado! Za smak, kolor, plastyczność, no i oczywiście za wiele właściwości odżywczych i leczniczych. Nie zniechęca mnie nawet to, że awokado pochodzi od azteckiego słowaAhuacuatl, oznaczającego “drzewo, na którym rosną jadra”. Przyznacie sami, że Aztecy ciekawie nazywali swój świat. Wracając do awokado, powiem, Wam, że jestem od niego troszkę uzależniona. Lubię nim smarować kanapki zamiast masła, zajadać się sałatką z awokado i pomidorem czy przyrządzać pyszne guacamole. Awokado co prawda jest kaloryczne, ale wspomaga organizm w odchudzaniu, poprawia pracę mózgu i co ważne odmładza. W awokado znajduje się glutation, uważany za jeden z najważniejszych antyoksydantów. Nawet pestka ma wartości odżywcze! Nic tylko jeść!

Chrupiące grzanki z bagietki z guacamole i wędzonym łososiem

Dziś chciałabym polecić Wam przepis, może niezbyt fit, ale za to zdrowy i smaczny, na chrupiące grzanki z bagietki z sosem z awokado guacamole i wędzonym łososiem. To świetna propozycja na śniadanie czy przekąskę, którą przygotujesz dla gości na domówce.

Chrupiące grzanki z bagietki z guacamole i wędzonym łososiem