21 października 2020

Endermologia LPG – zabieg, który można stosować cały rok

Endermologia LPG to zabieg, który stosuje raz w roku, ponieważ pięknie modeluje sylwetkę, ujędrniania skórę i usuwa cellulit. Przyznam się […]
8 października 2020

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, jarmużem i hallumi

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, jarmużem i hallumi Sałatka z pieczoną dynią, jarmużem i hallumi to mój pierwszy jesienny przepis […]
20 września 2020

Prosty przepis na sprawdzoną zupę grzybową

Prosty przepis na sprawdzoną zupę grzybową Któż z nas nie kocha przepisów z grzybami w roli głównej ? Szczególnie jak […]
10 września 2020

8 prostych sposobów by poprawić każdy dzień

8 prostych sposobów by poprawić każdy dzień. Czy jesteś zadowolona z tego jak wygląda Twój dzień? Mam nadzieje, że tak, […]
1 września 2020

Szpinakowe naleśniki – śniadanie na smukłą sylwetkę

Szpinakowe naleśniki – śniadanie na smukłą sylwetkę. Gdy za oknem deszcz i ponura aura, tylko wizja dobrego śniadania i aromatycznej […]
3 sierpnia 2020

Wegańska sałatka z pomarańczą, komosą ryżową i granatem

Wegańska sałatka z pomarańczą komosą ryżową i granatem to idealne danie na gorące, duszne dni. Gdy dodasz do niej mnóstwo […]
23 lipca 2020

Przekąski w stylu meksykańskim – tacos idealne na domówkę!

Przekąski w stylu meksykańskim – tacos idealne na domówkę! Ponieważ imprezowe tortille cieszyły się niezłą popularnością, postanowiłam zrobić kolejne danie, […]
15 lipca 2020

Wszystko da się ogarnąć – recenzja i cytaty z książki Marie Forelo

Recenzja i cytaty z książki Marie Forelo   Gdy sięgnęłam po książkę „Wszystko da się ogarnąć”, nie miałam pojęcia kim […]
7 lipca 2020

Potrawy na grilla z indyjskim akcentem w roli głównej

Potrawy na grilla z indyjskim akcentem w roli głównej – czyli szaszłyki warzywno – mięsne i sałatka z nachosami i […]
4 lipca 2020

Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową, truskawką i nektarynką

Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową, truskawką i nektarynką to przepis na  idealną letnią sałatkę. Jest aromatyczna, zdrowa i co najważniejsze […]
24 czerwca 2020

Kolekcjonerka w programie “Pytanie na Śniadanie” – Troll Parenting

  16  czerwca miałam zaszczyt wystąpić jako ekspert w programie  “Pytanie na Śniadanie”w TVP 2. Zostałam zaproszona do rozmowy na […]
21 czerwca 2020

2 propozycje śniadań na smukłą sylwetkę

2 propozycje śniadań na smukłą sylwetkę Podobnież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, trudno się z tym nie zgodzić. To w […]

5 czerwca 2020

Jak dodać sobie energii po nieprzespanej nocy?

Jak dodać sobie energii po nieprzespanej nocy? Zadawałam sobie to pytanie tysiące razy. Dawno temu miałam takie dylematy podczas sesji, […]
29 lutego 2020

Zostań mistrzem samodyscypliny! Sposoby z książki Briana Tracy.

Gdybym posiadła umiejętność samodyscypliny moje życie wyglądałoby inaczej. Niestety mam słomiany zapał i wcześniej byle przeziębienie potrafiło wytrącić mnie na […]
28 listopada 2019

Zastosuj porady dla zabieganych i zmęczonych nawałem obowiązków

Przed nami bardzo gorący okres, dlatego postanowiłam dla Was i dla siebie stworzyć porady dla zabieganych  i zmęczonych nawałem obowiązków. […]
1 września 2019

Nawyki, które blokują Cię przed osiągnięciem sukcesu!

  Każdego dnia gdy tracę czas na czarnowidztwo, lub nie wierze w siebie nachodzi mnie myśl: gdybym pozbyła się wszystkich […]
25 sierpnia 2019

Wiedza i motywacja za darmo – czyli jakie podcasty wspomogą Twój rozwój

Podcasty i wartościowe treści online sprawiły, że mimo iż etap studiów dawno mam za sobą, nadal się kształcę. Kiedyś podczas […]
8 sierpnia 2019

Podsumowanie miesiąca – lipiec – Masters of Rock, Battle Beast, premiera filmu “Gracz”

Byłam: na Masters of Rock Choć nie gram i nie śpiewam, muzyka zawsze była ważna w moim życiu. Nigdy się […]
23 czerwca 2019

Jak się zmotywować by nie stracić z oczu wyznaczonego celu. Moje sposoby do walki z wymówkami.

Chcesz poznać moje sposoby do walki z wymówkami? Jestem mistrzynią w dwóch wykluczających się czynnościach. Doskonale radzę sobie w wyznaczaniu […]
5 czerwca 2019

Kolekcjonerka na tropie: Lemon Tree – Pozdrowienia Bistro

Lubię o sobie myśleć, że jestem koneserką codzienności. Uwielbiam odkrywać nowe smaki, ciekawe miejsca, rozmawiać z interesującymi ludźmi, poznawać ich […]
2 czerwca 2019

Jak wysmuklić ciało w 60 dni? Dieta, aktywność fizyczna i zabiegi, które sprawiły, że nie mogę doczekać się lata.

Czy da się wysmuklić ciało w 60 dni? Zacznę od tego, że cuda się nie zdarzają. Nie ma diety cud, […]